Cuatro gadgets que te ayudarán a mejorar tu salud

Llevar una vida saludable implica constancia, disciplina y esfuerzo, pero afortunadamente existen gadgets que te pueden ayudar a mejorar tu salud y estar en forma de un modo fácil y práctico.

1-Cuerda Smart Keenstone

Saltar la cuerda es una actividad muy conocida y popular que nos puede traer recuerdos de la infancia y sigue siendo una opción poderosa para ejercitar nuestro cuerpo. Keenstone es una cuerda con un modelo conectado que ofrece estadísticas, diferentes programas y una estimación de las calorías quemadas durante el ejercicio.

2- Masajeador Theragun mini

Este masajeador sirve para relajar los músculos o para minimizar los dolores musculares que ocasionan la práctica deportiva. Este Theragun mini masajea empleando percusión, es compacto, vine con un empaque, puedes usar la velocidad que más te guste y puedes llevarlo a donde quieras.

3- Botella inteligente HidrateSpark

Cada cuerpo es diferente y la ingesta que debe tener de agua dependerá de las circunstancias y de su día a día, pero sí que es necesario mantener el cuerpo hidratado. Si se te olvida tomar agua, o tomas otras bebidas en lugar de agua, HidrateSpark es la solución para ti, ya que cuenta con un sensor led que detecta la ingesta de agua y te avisa para que vuelvas a tomar un poco más.

4- Báscula Renpho

Esta bascúlala es modesta y asequible y ofrece trece métricas muy útiles que puedes podrás visualizar. Esta te permitirá saber tu índice de grasa corporal, subcutánea y visceral, agua corporal, músculo esquelético, masas musculares y ósea, proteína o la edad metabólica.